Triatleta colina supera limites em prova de Ironman 5w202u
Ayman conclui os 42 Km da maratona, uma das provas do Iroman, em 3h47.
Imagine nadar mais de uma hora, pedalar 180km e ainda ter fôlego para correr quase 4 horas sem parar? Parece impossível, mas foi um desafio que o juiz colinense Ayman Ramadan, 31 anos, venceu ao concluir o Ironman, a prova mais desafiadora do triathlon, realizada no final de maio em Florianópolis.
Essa história despertou o interesse da reportagem que procurou o juiz para saber como o esporte entrou na vida dele até se tornar um triatleta. O hipismo foi o primeiro esporte que praticou dos 7 as 13 anos. O triathlon começou há pouco mais de 2 anos.
Dentre os esportes que compõem o triathlon, o primeiro que Ayman praticou foi a natação, mas de forma recreativa. “Em 2010 ei a praticar a corrida competitiva, iniciando com provas de 5km e depois 10km. Em 2012 fiz a São Silvestre e, em maio de 2013, comprei uma bicicleta. Em agosto do mesmo ano fiz minha primeira competição de triathlon, na modalidade ‘short’: 750m de natação, 20km de ciclismo e 5km de corrida. No mês seguinte participei da minha primeira meia maratona de 21km em Buenos Aires”, contou o juiz.
MODALIDADE OLÍMPICA
Depois das provas “shorts” Ayman ou a competir na modalidade olímpica, que é o dobro de distância: 1.500m de natação, 40km de ciclismo e 10km de corrida. “Em junho do ano ado resolvi me inscrever no Ironman, considerada o ápice das competições para a maioria dos triatletas. Como preparação participei de três provas de Ironman 70.3, conhecidas como meio Ironman, que incluem 1.900m de natação, 90km de ciclismo e 21,1km de corrida em Miami (outrubro/2014), Florianópolis (novembro/2014) e Brasília, em abril deste ano”, revelou o triatleta.
EXEMPLO DE DETERMINAÇÃO
Foi difícil para Ayman conseguir conciliar a rotina diária de juiz com os treinos para se preparar para o maior desafio esportivo da sua vida. “Os treinos longos eu fazia aos sábados e domingos e deixava para o meio da semana os mais curtos, que fazia durante à noite. Saía do Fórum em Monte Azul quase todos os dias às 20h para chegar em Colina e começar a correr às 21h”, contou Ramadan. Ele ressaltou que, “o ironman é uma prova que exige muita dedicação física, nutricional e principalmente mental. São cinco meses de treinos específicos, longos e desgastantes, tendo de conciliá-los com a rotina normal de trabalho, amigos e família. O percurso é de 226km. O corpo pede para parar, mas a mente diz que você pode prosseguir”.
O tempo limite estabelecido pela organização para terminar a prova era de 17 horas. “Acabei terminando bem melhor do que o esperado, com tempo total de 10h37, sendo 1h09 nos 3,8km de natação, 5h28 nos 180km de ciclismo e 3h47 nos 42km da maratona. O desejo de todos que fazem o Ironman pela primeira vez é apenas de terminar a prova, independente do tempo, já que o desgaste é tão intenso que muitos desistem”.
Entre os mais de 2.000 participantes de todo o mundo, profissionais e amadores, o colinense ficou em 449º no geral e em 96º na categoria de 30 a 34 anos, na qual competiu. “A maior dificuldade é a preparação. O apoio dos familiares é essencial porque você tem de abdicar de muitas coisas. Além do apoio no período de treinamento, eles me acompanharam e me motivaram, com a torcida, a fazer valer a pena cada gota de suor derramada durante a prova. E foram muitas...”
Ayman ingressou na magistratura há 5 anos. ou por várias cidades até chegar a Monte Azul, onde atua atualmente e era seu objetivo desde o início da carreira em razão da proximidade com Colina, para ficar mais perto dos pais Assad/Nádua e da família. O próximo desafio de juiz triatleta? Ele não revelou, mas com certeza com o preparo físico que adquiriu será ainda maior.
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